ストレス解消法
何もせずに
だらっと
寝転んでいるのがよい。
できれば
心を許せる人と一緒に。
何もせず
だらっと
寝転んでいるのがよい。
テレビやYou Tubeを見ると
目が疲れる。
自然の景色なら
目は癒やされる。
お気に入りの音楽を聴く。
つまらぬ小言以外
耳は疲れない。
明るいうちから
お風呂に入って
ぼーっとする。
何もせず
何に対しても
やる気スイッチを切っておく。
若い人たちには
ない感覚かもしれないが、
時間を気にせず、
だらっと、
身体を横にして
うたた寝しているのがよい。

何もせずに
だらっと
寝転んでいるのがよい。
できれば
心を許せる人と一緒に。
何もせず
だらっと
寝転んでいるのがよい。
テレビやYou Tubeを見ると
目が疲れる。
自然の景色なら
目は癒やされる。
お気に入りの音楽を聴く。
つまらぬ小言以外
耳は疲れない。
明るいうちから
お風呂に入って
ぼーっとする。
何もせず
何に対しても
やる気スイッチを切っておく。
若い人たちには
ない感覚かもしれないが、
時間を気にせず、
だらっと、
身体を横にして
うたた寝しているのがよい。