ストレス解消法

何もせずに

だらっと

寝転んでいるのがよい。

できれば

心を許せる人と一緒に。

何もせず

だらっと

寝転んでいるのがよい。

テレビやYou Tubeを見ると

目が疲れる。

自然の景色なら

目は癒やされる。

お気に入りの音楽を聴く。

つまらぬ小言以外

耳は疲れない。

明るいうちから

お風呂に入って

ぼーっとする。

何もせず

何に対しても

やる気スイッチを切っておく。

若い人たちには

ない感覚かもしれないが、

時間を気にせず、

だらっと、

身体を横にして

うたた寝しているのがよい。