マイペースでいいと

いうけれど

あせっていたりする

 

それに気づくには

プールで歩いてみればよい

 

自分の体力と相談しながら

自分のペースで歩く

 

やはり

マイペースでいいのだ

あせらなくても

小さな目標を立てて

自分なりに

やっていけばよい

 

頭と体で実感すると

ずいぶん違うものだと

つくづく思う