怒りを抑えて

前向きな思考を

始めるために

必要なことは

いろいろある

・

自分ひとりで考え込まない

・

感情的な人には相談しないこと

・

冷静かつ多角的に考えることが

出来る人に相談すること

・

前向きに考えることが

出来る人に相談すること

・

よく似た発想しか出来ない人と

慰め合うだけでは

概ね上手くいかないものだ

・

自分なりに

こういう憤りは

この順番に相談しようと

アルゴリズムが出来上がっているなら

強く生きられる

・

逆に出来上がっていない人は

同じようなところを

グルグル回って勝手に炎上する

・

憤りの処方箋は

自分であらかじめ作っておくものだ